Consultation sur RDV à votre domicile 
  ou en visio à distance

 

 
 
 
 
Massage bien-être dos, nuque, jambes et bras, 1h, 50€

Un moment de détente qui facilite le lâcher-prise, la relaxation et la prise de conscience. Il permettra à votre corps de retrouver vigueur et d'éliminer de façon naturelle le stress. Doux et fluide, ce massage s'effectue à l'huile végétale et peut être accompagné d'huiles essentielles. 



 
 


Techniques douces de remise en forme, 1h, 50€   

Massage inspiré des Techniques des Rebouteux qui utilise des mouvements de vibrations et de pressions. Il consiste en une oxygénation et une remise en état des muscles par libération des amas de toxines accumulés depuis parfois longtemps. Il permet de soulager les tensions accumulées par des gestes répétés ou des mauvaises postures. Par des mouvements précis, les contractures vont être diffusées. Ce massage réactive les muscles ainsi que les nerfs, ligaments et insertions autour des zones douloureuses. Du talc est employé pour cette pratique.
Cette technique sera associée à un massage des tissus profond, le Deep Tissue, qui permet une libération des fascias, idéale pour un soulagement musculaire. Les mouvements sont exécutés très lentement en pression appuyée. Un beurre de Karité est utilisé pour cette technique.






Massage récupération sportive jambes, bras, dos 1h, 50€

Massage qui permet de récupérer plus rapidement après un effort. Il permet un relâchement des tissus musculaires, des fascias et des tendons. Les pressions transversales et le relâchement myofascial va  permettre de libérer les contractures en éliminant les toxines et de retrouver la vitalité et la mobilité articulaire. 






Massage de préparation à l'effort jambes, 20 min, 20€

Massage qui va permettre de préparer les muscles et les articulations à l'effort afin de répondre aux différentes sollicitations et à minimiser le risque d'accidents inhérents. Il permet aussi de repousser le seuil de fatigabilité du muscle. Une friction sera exercée sur les muscles pour augmenter la température et induire une dilatation des vaisseaux ce qui favorisera un bon apport en oxygène, en nutriment ainsi qu'un bon drainage veineux et lymphatique. 

! Contre-indication et précautions ! 

Un entretien au préalable sera effectué afin de connaitre votre état de santé avant toute prestation. 
Aucune manipulation ne sera effectuée dans les cas suivant : cancer, phlébite, varice, fièvre, inflammation, lymphoedème, diabète, hypertension, problèmes cardiaques, hémophilie, ostéoporose, fragilité osseuse et articulaire, fracture.
Conformément à la loi du 30 avril 1946 et au décret n° 60665 du 4 juillet 1960, des articles L489 du décret du 8 octobre 1996, ces « massages bien-être » sont non thérapeutiques, et ne s’apparentent à aucune pratique médicale ni paramédicale.
En cas de doute, demandez conseil à votre médecin. 
Pour ces prestations, il sera demandé au consultant de se mettre en sous-vêtements. L'intimité sera respectée. 
Une technique de relaxation de bien-être et de confort à but non thérapeutique n'est en aucun cas à caractère érotique ou sexuel.
Pour les personnes mineures, la présence du parent ou de représentant légal est obligatoire.